Egyéni terápiák
Gyermek- és ifjúságpszichiátria
A gyermek- és ifjúságpszichiátria a gyermekek és serdülők lelki, érzelmi, szociális és kognitív fejlődésével, valamint az ezekkel kapcsolatos mentális zavarok diagnosztizálásával és kezelésével foglalkozó orvosi szakterület.
Lefedi a gyermekkori fejlődési zavarokat, mint például az autizmus spektrum zavart, tikk zavarokat, tanulási zavarokat, a figyelemhiányos hiperaktivitás zavart (ADHD), étkezési, alvás és ürítési zavarokat, szorongásos kórképeket, traumával/ bántalmazással kapcsolatos mentális következményeket és hangulatzavarokat.
A szakorvos az életkori sajátosságok figyelembevételével végez komplex vizsgálatokat, melyek alapján születik meg a terápiás terv.
A diagnosztikus folyamat széleskörű palettája az egyéni, illetve szülői konzultáció mellett a speciális, szakmai irányelveken alapuló diagnosztikus eszközöket vesz igénybe. Amennyiben szükséges a társszakmák szakembereinek bevonása is szóba jön (pszichológus, gyógypedagógus, logopédus, mentálhigiénés szakember, családterapeuta).
A kezelések a gyermekre és családjára szabott terápiás lehetőségeket tartalmaz, mely a beteg egyéni igényeinek figyelembevételével történik, hogy a leghatékonyabb megoldást tudjuk nyújtani.
Amennyiben úgy gondolja, hogy gyermekének gyermek- és ifjúságpszichiátriai segítségre volna szüksége, forduljon hozzánk a kezelési lehetőségek feltérképezése érdekében.
Nevelési tanácsadás
A nevelési tanácsadás a szülőknek és gyermekeiknek nyújt segítséget a nevelési kérdések, problémák megoldásában a gyermek sikeres fejlődése érdekében.
Az általunk nyújtott szakmai tanácsadás a gyermek egyéni szükségleteire és fejlettségi szintjére fókuszál, segítve őt a szocializációban, az iskolai teljesítmény javításában és a magabiztos önbecsülés kialakításában.
Szakembereink személyes (egyéni vagy csoportos formában) vagy online konzultációt kínálnak, amelyek során a szülőknek lehetőségük nyílik megosztani a neveléssel kapcsolatos kihívásaikat és kérdéseiket. Az általunk nyújtott tanácsok a szülők életének mindennapi rutinjába integrálhatók, így segítve a családot és a gyermeket a sikeres fejlődésben.
Autogén tréning
Egy orvosi szempontból is jól megalapozott relaxációs terápia, mely erősíti a test öngyógyító folyamatait.
A terápia Johannes Heinrich Schultz német pszichiáter nevéhez fűződik.
Az autogén tréning lényege, hogy testileg és lelkileg ellazult állapotban, belső koncentrációval, önmagunkra irányított passzív figyelemmel segíti a stressz csillapítását, és az elménk befolyásolni képes, testünk önszabályozó folyamatait.
A terápia emellett hatékony az alvás minőségének javításában is. A kívánt eredmény eléréséhez a rendszeres otthoni gyakorlás elengedhetetlen. Az autogén tréning képzett szakember irányításával sajátítható el, egyéni vagy csoportos formában.
Mindfulness – tudatos jelenlét
A mindfulness módszer egy kognitív viselkedésterápiás megközelítés, amely a jelen pillanat tudatos megfigyelését és elfogadását helyezi előtérbe.
Célja, hogy segítsen tudatosan jelen lenni életünk pillanataiban, segíti jobban megérteni és kezelni érzelmeinket, valamint javítja önismeretünket. A terápia egyéni vagy csoportos formában zajlik és számos mentális és egészségügyi probléma kiegészítő kezeléseként alkalmazható, mint például stressz, depresszió, krónikus fájdalmak stb.
A terápia során, terapeuta vezetése mellett a résztvevők meditációt, légzőgyakorlatokat és a jelen pillanatban való elmélyülést végeznek. A terápia folyamán a résztvevők nyugodt, eltökélt hozzáállására van szükség a megfelelő hatékonyság elérése érdekében.
EMDR terápia
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Az EMDR – szemmozgásokkal történő deszenzitizálás és újrafeldolgozás – egy olyan, szakmai irányelvek által javasolt terápiás módszer, mely traumatikus élmények, események következtében kialakult tünetek kezelésére javasolt.
A módszert 1989-ben írta le dr. Francine Shapiro amerikai pszichológusnő.
A módszer segít a traumás események feldolgozásában és az ezekhez kapcsolódó negatív érzelmek, gondolatok és viselkedési mintázatok enyhítésében.
A terápia során az EMDR terapeuta mozgó objektum által (pl. a terapeuta kezével való irányítással indukált szemmozgás) vagy hangok követésével segíti a traumás emlékek átrendeződését és újrafeldolgozását.
Az EMDR számos lelki probléma kezelésére alkalmazható, beleértve a PTSD (poszttraumás stressz zavar) tüneteit, a fóbiákat, az érzelmi traumákat, a szorongást. Biztonságos és hatékony terápiás módszer, mely jól alkalmazható más terápiás formákkal együtt.
Szimbólumterápia
A szimbólumterápia egy meditatív módon történő, képi megjelenítésekkel dolgozó pszichoterápiás módszer.
Az elme szimbolikus nyelvének használatával, ellazult testi-lelki állapotban, befelé forduló, befogadó figyelem biztosításával segíti a személy belső világának kifejezését. Az elme által használt szimbólumok tükrözik az érzelmi, gondolati és élettani folyamatokat. A terápia során, szakképzett terapeuta segítségével segítséget kap a kliens a szimbólumok és a szimbólumok mentén született összefüggések megértésében és a gyógyulási folyamatban.
Hatékonyan alkalmazható számos lelki probléma kezelésében, mint például szorongás, depresszió, kapcsolati problémák, személyiségfejlődési kérdések.