Fedezd fel Életed Útját:
8 napos tengerparti önismereti tréning Krétán
Beszámoló
Az Imágó Pszicho-Tér Szeged által szervezett, 8 napos tengerparti csoportos elvonulás Krétán felülmúlta minden várakozásunkat. Az eredetileg kitűzött cél, a mélyreható önismeret és a személyes fejlődés lehetősége – amelyet a megszokott környezetből kilépve, egy támogató és nyugodt mediterrán környezetben valósítottunk meg – rendkívül mélyreható szakmai és csoport élményt és tapasztalatot nyújtott minden résztvevő számára.
A program intenzív önismereti munkára épült, ahol a résztvevők Erikson fejlődési szakaszai mentén tekintettek rá saját életútjukra, dolgozták fel a múltat, vizsgálták meg a jelent, és tűztek ki célokat a jövőre nézve.
A közös munka részletei
Az elvonulás fókuszában az alábbi, gondosan felépített elemek álltak:
- Fő téma: Életutunk felfedezése Eriksoni fejlődési szakaszai mentén, amelyek során áttekintettük az egyéni életút kulcsfontosságú elemeit (bizalom, önállóság, kezdeményezés stb.).
- Módszertan: mindfulness (tudatos jelenlét) alapú meditációs technikák alkalmazása a jelen pillanat tudatosítására és a stresszkezelésre.
- Csoportdinamika: A befelé figyelést igénylő gyakorlatok mellett csapatépítés és élményalapú pszichopedagógia segítette az interaktív kapcsolódást.
- Helyszín: A Daphnis Villas luxus kényelmet biztosított a feltöltődéshez (medence, szauna, kerékpár), amelyet reggeli jóga, masszázs és szabadidős kirándulás tett teljessé.
- Eredményesség: A résztvevők a program anyagát, a gyakorlatok részletes leírását munkafüzetként kapták meg, segítve a tanultak beépítését a mindennapokba.
- Csoportdinamika: A befelé figyelést igénylő gyakorlatok mellett csapatépítés és élményalapú pszichopedagógia segítette az interaktív kapcsolódást.
- Helyszín: A Daphnis Villas luxus kényelmet biztosított a feltöltődéshez (medence, szauna, kerékpár), amelyet reggeli jóga, masszázs és szabadidős kirándulás tett teljessé.
- Eredményesség: A résztvevők a program anyagát, a gyakorlatok részletes leírását munkafüzetként kapták meg, segítve a tanultak beépítését a mindennapokba.
Szakmai vezetés
A csoport biztonságos és támogató kereteit a következő szakmai vezetők biztosították:
- Dr. Dochnal Roberta Beatrix: Pszichoterapeuta, gyermek- és ifjúságpszichiáter, mindfulness tréner (Autogén tréning, Szimbólumterápia, EMDR terapeuta).
- Fercsák Norbert: Pszichológus, sportedző.
Köszönetnyilvánítás
Hálás szívvel köszönjük a csoport tagjainak a lelkes és odaadó részvételt, amely nélkül ez a rendkívüli élmény nem jöhetett volna létre.
Külön köszönet illeti a szervező csapat háziasszonyait – Guti Erikát, Farkas Katalint és Fercsákné Kubatovics Klaudiát – a gondoskodásért, a háttérmunkák profi elvégzéséért és a résztvevők maximális kényelmének megteremtéséért. Köszönjük továbbá Fercsákné Kubatovics Klaudiának a masszázs szolgáltatást. Végül, de nem utolsó sorban, hálásak vagyunk Frányó Zoltánnak, étkezési menedzserünknek, aki a különleges és ízletes reggelik biztosításával hozzájárult a tökéletes feltöltődéshez.
Folytatás 2026-ban!
A rendkívül pozitív és mélyreható tapasztalatok hatására a közös munkát 2026-ban kibővített, mélyebb jellegű változatban szeretnénk tovább vinni.
A 2026-os krétai program időpontja és helyszíne
Időpont:
2026. szeptember 15-22.
Helyszín:
NEVELO QUALITY VILLAS, Görögország, Kréta, Gerani
https://nevelo-qualityvillas.com
